入园必看！入园之前做好哪些准备，可以让宝宝快速适应？

入园必看！入园之前做好哪些准备，可以让宝宝快速适应？

虽然各地幼儿园对入园年龄要求各不同，但大多数地区要求孩子在3岁左右入园。对于入园前的准备，总的来说包括生活准备和心理准备两大方面。

除了物品上的准备，最主要的是教给宝宝一些生活技能，帮他从容应对入园后的生活环境，生活习惯和作息。

第一，分清左脚和右脚。

这项技能可以帮助宝宝正确穿鞋。在幼儿园，午睡时，在室内活动时都要拖鞋，如果宝宝分不清左右，穿鞋就会比较麻烦。如果穿反了，不仅感觉不舒服，走路时也容易摔倒，存在安全隐患。因此，家长可以找一双宝宝喜欢的鞋，教他区分左脚和右脚，然后通过反复地穿脱，辨识加以强化。

第二，自觉上厕所。

在幼儿园，老师会定时带小朋友们如厕，但也有必要教宝宝自觉上厕所，告诉宝宝有了尿意或便意，要大胆，主动地举手告诉老师。训练时，家长应每天晚上和宝宝一起总结当天的如厕情况，如果表现得好，就奖励一枚小贴纸。这样坚持1-2个月，可以有效减少白天尿裤子的频率。

第三，学习擦屁股。

宝宝如厕后，教他用卫生纸擦屁股也是一项重要的事。入园后，如果老师一量照顾不过来，宝宝在小便或大便后，就需要等较长的时间，等老师帮忙做清洁，这样非常被动。训练时，可以先利用玩偶练习，教宝宝将纸叠成一定的厚度，擦一次将脏的一面对折起来，用干净的面再擦一次。如果没有擦干净，可以另取一张纸再擦。当宝宝亲身练习时，家长起初要检查是否擦干净，并要教他从前向后擦，特别是女宝宝更应注意。

第四，学习自己吃饭。

在幼儿园，老师不可能逐个喂宝宝吃饭。如果宝宝不会自己吃饭，总是吃不饱，不仅影响身体发育，还影响心理健康。所以，家长要教会宝宝自己吃饭，不要因为怕脏而过多干预，以免打消宝宝学习的热情，阻碍学习的进展。

第五，学习自己喝水。

家长应杜绝追着喂不的做法，让宝宝主动喝水。可以选择颜色鲜艳。图案可爱的水杯，引起宝宝对喝水的兴趣，并让他明白，喝水对身体有好处，这有助于宝宝养成自觉喝水的习惯。

第六，练习穿脱衣服。

学会自己穿脱衣服，是宝宝入园前要掌握的基本技能之一。室外活动前后，如厕前后等，老师很可能没有精力帮助每个宝宝的穿脱衣服。因此，家长需要教宝宝穿脱衣服的要领，让他学会扣扣子，拉拉链。训练时，可以先利用能穿脱衣服的玩偶练习，待宝宝练得比较熟练后，再让他用自己的衣服反复尝试。

第七，学习独自入睡。

幼儿园午休时，宝宝需要独立入睡。如果宝宝仍习惯哄睡，需家长进行训练。开始训练时，睡前先让宝宝独处2分钟，告诉他：“你先自己躺2分钟，过会儿妈妈就来陪你。”2分钟后，如约回来陪他。坚持几天，当宝宝习惯后，再逐渐将他独处的时间延长到5分钟，10分钟，直到能够独立入睡。

第八，学习表达自己的需求。

入园后，如果宝宝不懂开口表达自己的需求，就会面临重重困难。因此，家长需在入园前教会宝宝。家长平时要与宝宝多沟通，必要时可以采取场景模拟的方式来引导。比如，宝宝想大小便时，模拟跟老师提出去厕所的要求，教宝宝用语言表达自己的需求。

入园前，家长可从以下三个方面着手，给宝宝做好心理建议，让他从内心里向往幼儿园的生活。

第一，接纳幼儿园。

在日常生活中多和宝宝互动，了解宝宝对幼儿园的想法；给他读读描述幼儿园生活的书；时常和宝宝聊聊上幼儿园的小哥哥小姐姐，讲讲他们在幼儿园的趣事；带他去幼儿园看小朋友做游戏，近距离接触幼儿园，使其对即将到来的幼儿园生活抱有热情。要告诉宝宝，无论他在哪里，爸爸妈妈会永远在他身边，这会给予他安全感。不过，不要过分宣扬幼儿园的生活，以名不真实的期待给宝宝带来比较大的心理落差，因失望更难适应幼儿园的环境。

第二，帮宝宝调整作息，控制情绪。

为避免宝宝入园后因改变作息而情绪失控，家长应提前调整宝宝的作息时间。对喜欢赖床或有起床气的宝宝，要确保每天有充足的时间起床。没睡醒的宝宝一般都很黏人，情绪糟糕，对幼儿园更抗拒，因此务必在早晨留出充足的时间。作息时间的调整是一个比较长期的过程，应循序渐进，不要焦急，给宝宝适应的时间。

第三，准备安抚物，给宝宝心理上的安慰。

给宝宝准备一个安抚物，无论是他最喜欢的小毯子，还是最喜欢的玩偶或小汽车，都能给他带来心理上的安慰，在一定程度上减轻他对幼儿园的抗拒。不过，很多幼儿园允许从家里带玩具，所以可以选择宝宝最喜欢的一件衣服，一条手帕，或一双袜子作为安抚物。如果宝宝特别依恋家长，也可以准备一些爸爸妈妈的物品，比如一条丝巾，由家长亲手画的卡片等。需要注意的是，家长应心理上放松，不要焦虑，不要有负疚感，以名把这种情绪传递给宝宝。

好啦，关于宝宝入园前的准备就分享到这里，如果你家宝宝在入园中有什么困难，可以在下面留言讨论。