当然是多做眼保健操了!保护眼睛!还有一个方法是:
假性近视的手疗法
患假性近视的人多为用眼不卫生者,特别是中、小学生比较突出。其视力在一两个月甚至几周内迅速下降,如果在早期及时治疗,注意保养,不需戴眼镜视力即能恢复。
手疗法是通过按摩或针刺手部特定穴位,经感觉神经传导至内脏和大脑等器官,以达到防治疾病的独特疗法。因双手一年四季暴露在外,取穴、按摩或针刺不受季节条件限制,具有方便、灵活的优势。针刺手部穴位治疗假性近视,较为疼痛,有的人不易接受;而采用手穴按摩,基本无痛苦,刺激却能传导到眼部和肝脏,具有标本兼治、见效快的特点,且人人能做,方便适宜。
手疗法治疗假性近视的有效穴位有三:1、最有效的穴位,是掌面无名指第一、二节指骨间关节处的肝穴。2、掌面手心附近、心包区内的劳宫穴。3、手背侧小指走向下行的腕骨穴。
当过度用眼而导致视力下降时,轻缓地揉压以上各穴,每日早、中、晚三次,每次连续揉压108下,最后一下按压10秒左右。在实践中,遇到“眼睛感觉特别舒服”的时候,要稍加精心揉压、细细体会。只要坚持不懈,渐渐就会使视力得到恢复。
需要花时间,但不需要花钱
眺望远处和看绿色的植物。少看电脑电视滴眼药水
您好,一般年龄在18-55周岁,度数在100-2000度之间,散光度数在600度以内,远视在800度以内是符合手术条件的。建议您到专业的眼科医院进行检查以及治疗。希望可以帮到您。
近视眼,平时注意如下事项:
1、注意养成良好的卫生习惯:电脑操作时,由于电脑键盘接触者较多,工作完毕应洗手以防传染病。
2、注意保持皮肤清洁:应经常保持脸部和手的皮肤清洁,因为电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处,如不注意清洁,时间久了,易发生难看的斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变,影响美容与身心健康。
3、注意补充营养:电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人全内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶,因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质,有吸收与拮抗放射性物质的作用,对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。
4、注意正确的姿势:操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中,应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿,以调节和改善视力,预防视力减退。
5、注意工作环境:电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物,清理卫生时最好用湿布或温拖把,对空气过滤器进行消毒处理,合理调节风量,变换新鲜空气。如果是在家中进行电脑操作,也应尽量参照心个条悠扬,并使用防护屏,以最大可能地减少电子辐身对人体的危害。
6、注意劳逸结合:一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干,散散步,做做广播操,进行积极的休息,或者在室内做眼睛保健操和活动头部(很多人抱怨颈椎疼,活动头部会有帮助)。
7、注意保护视力:欲保护好视力,除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外,最好注意远眺,经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间 。
病情分析: 孩子预防近视的重点是 要养成看书写字正确的姿势,眼和书本之间保持,一定的距离,看书时间不要过长,,不要字迹太小,或是看模糊的书刊,防止眼睛过度的疲劳,改正不合理的用眼习惯,如趴在桌上或外头写字,躺在床上看书,光线不好及在开动的车上,走路看书等都会降低视锐度 一旦形成近视 需要到医院检查, 假性近视 经过治疗可以康复, 真性近视 需要配镜,
配副75度的眼镜 非戴不可的时候就戴 能不用就别用 如果嫌不好看 可以配有颜色的镜片 好看点的 至于隐形眼镜 您最好还是别戴了 我爸是眼科医生 他说这技术还没有成型 国内的质量不过关 国外的咱中国也没有检测标准 你别听推销的怎么说 他们哪个赚钱多就说哪个的 再有呢 平时注意用眼卫生 多做眼保健操 减少光线不好时用眼 眼睛离书本要距离适中 彩屏手机在夜晚也是很伤眼睛的 我觉得100度还是能够恢复的 实在看着别扭就按我说的配眼睛吧
14岁还不能做近视手术,要等到18岁以后,各项检查都符合做近视手术的要求后才可以做近视矫正手术。目前通过配戴眼镜矫正视力,课余时间不要过度用眼,比如上网打游戏、看小说等。多让眼睛休息
亲爱的网友,您好:
首先,我自我介绍一下。我是一个正在学习临床的医学生,我的回答只能代表个人观点,不具有任何权威性,仅供参考。但是,请相信,作为出色知道团队的一员,我的回答是谨慎而有自信的。
矫正的办法是带眼睛~因为你现在是轻微的近视~带眼睛是可以缓解晶状体疲劳度的。这里给你普及一下~导致近视的是晶状体而绝非眼球~当你长时间观察近处物体的时候晶状体会发生疲劳~疲劳久了晶状体就松弛不下来~导致对光不准,看东西模糊~带近视镜~就是人工得矫正对光~减轻晶状体的负荷~
看远处物体的原理类似~就是反向的让晶状体松弛~以缓解紧张带来的形变~经常望远处是不会带来远视眼这种坏处的~所以那么做是可行的。
手术是不可取的!除非是特别高度的近视~或者有参军入伍一类的需求~手术的发展目前来说不能确定~虽然短期有效~但是年老了带来什么样的影响还是未知的~所以要注意尽量不去做手术
百度知道,帮助他人,快乐自己,希望我的答案对您有所帮助。
病情分析:眼视力问题和平时用眼习惯有很大的关系,出现视力下降一定要及时的控制,防止情况严重。指导意见:平时要注意不要过度用眼,特别是不能在光线不好的地方长时间使用眼睛,看电视、电脑的时间不要太长。