孕早期出血怎么预防？ 孕早期出血怎么预防流产

孕早期出血怎么预防?孕早期出血是怎么回事，孕早期出血怎么预防可不能小看，孕早期出血可会致流产，该如何预防呢?

怀孕后，准爸妈做什么都会变得小心翼翼，如果出现点小意外，真的更是担惊受怕的。其中有个小意外就是孕早期的阴道出血，导致流产发生的几率是很高的。

发生阴道出血的有些因素有时不是我们所能左右的，那可左右的因素造成的孕早期出血，我们应该如何去进行预防呢?

脱掉高跟鞋高跟鞋是很多女性的挚爱。但是在怀孕之后，高跟鞋是有着诸多的不安全在的。并且在怀孕之后，准妈妈的足部肌力不足，需要依靠足部的韧带来负担身体重量。但韧带软化，是不能长时间的负重的。

避免剧烈运动 孕早期，胎儿的发育还不是很稳定，此时是不适宜进行比较激烈的运动的。此时过度运动，发生意外的几率比较大，一个不小心可能就会造成流产的发生。建议选择轻度的运动，比如散步。

避免同房 上面也有讲，在孕早期时胎儿刚刚着床，还不是很稳定。如果在此时同房的话，准妈妈过于兴奋可能会导致子宫受到震动，很容易导致流产的发生。因此准爸爸此时一定要更加的体贴准妈妈。

戒烟戒酒 孕早期是胎儿脑部发育的重要时期，如果准妈妈此时饮酒的话，酒精会通过胎儿进入到胎儿的体内，影响到胎儿的正常发育，导致胎儿发育迟缓、智力低下或者发生畸形等。香烟中含有的尼古丁等有毒物质对于胎儿发育同样不利。

避免含咖啡因饮品 有研究表明，准妈妈在饮用含咖啡因的饮品之后，会影响到胎儿的正常发育，甚至导致胎儿畸形、流产等。因此在孕早期一定要避免含咖啡因的饮品以及食物。以免造成悲剧的发生。

说了这么多，都是在孕期需要注意的事儿。其实孕前做好孕前检查，可以有效排查不利于好孕的因素，从而减少孕早期出血发生的几率。