对 , 会对身体有害处的 牛奶虽然是一种很有营养的乳制品 但如果你并不是缺乏N多维生素的话 你没有没有必要去喝将近1到1.5升的牛奶 喝多了反而会引起胃部有不适应的症状 像幼儿和老年人 这类人群及缺乏维生素 每天喝这么多是不可缺的 但除去这2种人群就 没有这个必要了 每天喝很多酸奶到是应该的 因为它能帮助我们来调节胃部的胃酸菌均衡 帮助我们好好的来享受美食 好好的来享受生活!
牛奶每天喝250-500毫升就够了,太多了增加肾脏的负担,因磷太多会排出更多的钙。
又伤肾又伤胃
病情分析:肾不好可以喝牛奶
意见建议:肾不好可以喝牛奶的,喝牛奶能补充蛋白质,且有安眠的效用,所以是补肾的。肾脏有疾病的话,可能会出现尿液的性状不好(如血尿,蛋白尿等等),尿量改变,有可能会出现疲倦,无力,颜面部浮肿,肾区叩击痛等等,最好去医院做个尿常规,B超,生化,检查一下,比较放心! 王月侠—廊坊中医院 中医科 医师
牛奶作为一种营养食品,吃多了不会有害,但也不要吃太多,牛奶里有一定的脂肪,吃多了会变胖的.要真的喜欢,喝多一点点是不要紧的,但不同时间段吸收效果不一样,要想吸收的好,晚上和早上喝最好.
一项为期12年、涉及78000名妇女的哈佛大学的护士健康研究表明,大量饮用牛奶的妇女比那些少量饮用或者不饮用牛奶的妇女骨折的比例高两倍。
医学研究表明,大量钙流失是导致骨折的主要原因,盐和动物蛋白质,例如鸡肉、鱼、蛋等都会引发钙流失。
牛奶中含有的几种蛋白质也会引起钙的流失,从牛奶中吸收到的钙有三分之一会从尿液中被排出,而从奶酪中吸收的钙三分之二会流失。
骨质疏松症发病率最高的正是那些牛奶和奶制品消费高的国家,例如:美国、瑞典、芬兰等。北欧的爱斯基摩人平均每天吸收250-400克动物蛋白,从鱼骨中吸收的钙质有2200毫克,却是世界上骨质疏松症发病率最高的民族。
而饮食中乳制品很少的亚洲国家,骨折发生率最低。平均钙摄入量只有300毫克的新加坡,骨折率只有美国的1/9。因此大量饮用牛奶可能不仅不能增强骨质,还可能适得其反。
你可以在看看这里
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应该不会吧,不管是酸奶还是牛奶,都是对身体有益的呀。
不过女人还是喝酸奶和豆浆比较好一些,嘿嘿,豆浆美白,酸奶对皮肤好,还可以减肥。
豆浆什么的还是不要天天喝了
这个东西喝多了会造成消化不良
建议一个星期喝2-3次就可以了
牛奶么
只要你身体健康
一天喝2升都没问题
有人吃完宵夜可以安稳睡去,而有些人却得“折腾”一晚上——随着年龄的增长,人体的脏器功能逐渐下降,夜尿增多就是其中较为麻烦的一种——在进食宵夜之后会更为明显。这种情况,多半是由于膀胱或肾脏功能下降引起的。对于这类人来说,宵夜的选择就要格外注意了。 首先,晚上尽量避免吃冬瓜、白菜、丝瓜等具有排水利尿功效的食品,白萝卜、雪梨、香蕉、西瓜等有消食下气功效的食物也尽量避免。尿频者体内失钾较多,应补充含钾丰富的食物,如香菇、白菜、豆类、花生、核桃等。 另外,人的排钙高峰期常在进餐后4—5小时,若晚餐过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,久而久之容易形成结石。所以,对于那些习惯以牛奶代替宵夜的人来说,最好在睡前两小时喝,以免给身体带来过度负担。