想要备好孕怎么做 我想备孕该怎么做

想要备好孕怎么做？想要备好孕哪些谣言不可信？一年之计在于春。在万物复苏的春季，备孕的人群也是多了起来。虽然说大家都知道要备孕，但是怎样备孕是更为科学的呢?相信很多人就没有那么的清楚了。而想要很好的备孕，下面这些谣言你可要辩证的看待，不要被误导吆~

孕检这个事儿与男人无关?

孕前检查的普及率越来越高，但依然有很多男士碍于面子或者是什么别的原因，而不去做。要知道导致不孕的原因，可不是只是女性身体因素，男性身体因素也是会导致不孕的发生的。因此不管是孕检还是不孕不育诊断，都应该是夫妇两人一起。

排卵期同房多，受孕几率高?

我想备孕该怎么做(图片来源网络)

同房多，只是相对而言。如果平时禁欲，只在排卵期灰常努力的话，对于好孕来讲不仅没有好处，相反还可能导致不孕的发生。这是因为频繁的性生活会导致男性精子的活力以及生存率。建议一周同房两到三次，在排卵期进行适当的增加。

35岁前随便什么时候怀孕都可以?

35岁是女性迈入高龄产妇的一个年龄分界线。是分界线，但并不是说在35岁前随便什么时候怀都可以，毕竟人的生殖能力不是一朝一夕突然间下降的。一般来说女性25-30岁是生育的最佳年纪。但因为疾病及外界因素影响，任何年龄都可能出现生殖问题。

孕前要拼命补充营养?

在孕期，很多人都有这么一种想法，就是一人吃两人补，如果营养条件达不到，会影响到胎儿的发育。但如果备孕期及孕期拼命补充营养的话，最直观的结果就是体重的增加。而体重增长过快，容易引发妊娠期间的各种并发症。因此此时注意均衡饮食就好，忌大补特补。

以上内容请谨慎参阅，不可作为诊断及治疗的依据。