如果是臀位的话，那么最好还是在医生的指导下做一些特定的动作来纠正这个臀位，这样是可以提高顺产的几率。
一般是在怀孕２８周以前胎位是随时会改变的，到２８周以后一般就基本确定了．如果到时候胎位是不正常，再考虑纠正就可以。可以采用膝胸卧位纠正
通常情况下25周还不是纠正胎位的时候，一般在7个半月的时候固定胎位，这个时候如果胎位不正，再纠正也不晚。同时医生会根据胎位的性质告诉孕妇采取什么样的体位进行纠正，25周胎位不正是不需要担心的，孕周增加胎儿可以自动调整。
在怀孕30周后孕检的时候医生会告知胎儿的胎位正不正，如果不正需要通过一些方式来调整。25周的时候即便胎位不正也无需担心，顺其自然，保持良好的生活习惯，更重要的是不要过于担心，妈妈的情绪对胎儿的发育也是有一定关系的。
定期孕检是为了观察胎儿的发育情况，是比较科学也非常有必要的检查。正规的医院都有资深的医生为孕妇进行全面权威的检查，哪个时期需要做调整医生会告知。胎位不正也要到30周之后再纠正，所以说25周胎儿臀位也无需担心。
怀孕中期饮食要注意：
1、饮食要富含钙质
钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。
2、充分摄取铁质
摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。
3、摄取富含纤维素的食物
多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。
胎儿臀位要怎么纠正
胎儿臀位要怎么纠正，胎儿臀位会增加孕妇分娩的危险几率，而臀位破水最常见的原因还是阴道炎症，需要根据孕妇的实际孕周情况和检查结果来进行预防，以下详细介绍胎儿臀位要怎么纠正。
一、胎儿臀位常见吗?
胎儿臀位是常见的异常胎位之一。
妊娠30周前臀位较多，不应视为异常;30周后多能自然回转成头位，持续呈臀位者约占分娩总数的3-4%。
二、胎儿臀位纠正法
1、纠正胎位之“膝胸卧位操”
在妊娠28-32周前后及期间，都可以做膝胸卧位操来纠正，每天早晚各1次，每次做10分钟，连续做1周，胎位可以转正。其姿势是，在床上或地板上，胸膝着床，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面，但要注意做前要松开裤带。
2、纠正胎位之“胎位外倒转术”
如果到37周时，你的宝宝还是屁股在下，也就是说还是臀位，医生可能会建议你进行胎位外倒转术，试着把你的宝宝倒转过来，增加你顺产的机会。具体做法是用手在腹壁上摸到胎儿的头后，把胎儿的头慢慢转到骨盆腔里，再把臀部推上去。当然做这种治疗必须由医生来做，如果自己乱来，弄不好，会导致脐带绕颈或发生胎儿早剥。
假如胎儿的臀、足已经伸入小骨盆，倒转困难，或者在倒转时胎心有变化，就不能勉强，只好让这"固执"的孩子立着生了，建议剖腹产更安全些。
3、纠正胎位之“艾灸疗法”
这种古老的中医疗法是，通过炙热的药草来刺激身体的重要穴位。为了帮助臀位的宝宝纠正胎位不正，针灸大夫或中医会在靠近你小脚趾的穴位点燃艾草，据说这能刺激宝宝增加活动量，自己变换位置。有一些小范围的研究表明，艾灸对于纠正胎位不正可能会有一定效果。如果你想试一试，请先咨询医生，然后到中医院去找有执业资格的针灸师帮助你。
胎儿臀位形成原因
1、胎儿在宫腔内活动范围过大导致臀位
有些孕妈妈在怀孕期间，其中的羊水可能会过多，也有可能发生产妇腹壁松弛以及早产儿羊水相对偏多等因素，这些都有可能造成胎儿在宫腔内自由活动而形成臀位。
2、胎儿在宫腔内活动范围过小导致臀位
并不是所有的孕妈妈的子宫都是处于正常之中的，如果孕妈的子宫发生畸形，如单角子宫、双角子宫等，又或者是胎儿畸形(无脑儿、脑积水等)、双胎妊娠及羊水过少等问题，就会造成胎儿在宫腔内活动范围受到限制，就容易形成臀位。这样胎盘附着在宫底以及宫角，臀先露的发生率为73%，而头先露只为5%。
3、胎儿衔接受阻导致臀位
孕妈妈在整个怀孕期间，这样或是那样的问题总是那以避免的，如果孕妈妈有狭窄骨盆、前置胎盘、肿瘤阻塞骨盆腔或者胎儿巨大等这些问题，都容易造成胎儿衔接异常，从而导致臀先露。
臀位有什么危险
胎儿臀位是一种异常的胎产式，正常的胎位应该是头位，因此胎位是非常危险的。在胎儿的整个身体中，胎头最大，胎肩小于胎头，而胎臀最小。在头位分娩时，最大的胎头一经娩出，比胎头小的胎肩、胎臀随即顺利娩出，不会出现娩出困难。而臀位分娩时情况就不同了，胎体中最小的胎臀先娩出，最大的.胎头最后娩出。
所以，常常会出现胎臀、胎肩娩出后，胎头娩出困难。胎体已娩出，胎头尚卡在阴道内，而由胎盘通向胎儿脐部的胎儿“生命线”──脐带正好挤压在胎头和阴道壁之间。若胎体娩出后5～6分钟内，未能娩出胎头，就可因脐血流受阻时间过长，胎儿缺氧时间过久，导致胎儿严重缺氧而死亡。
在牵出胎头的过程中，还可能因挤压、牵拉造成臂丛神经损伤，或胎头娩出过程中，胎头过度塑形造成颅骨过度重叠、错位而导致颅内出血等严重后果。
1、胎儿臀位怎么纠正-膝胸卧位操
一般在怀孕七个月到八个月的时候孕妇就需要做膝胸卧位操来纠正胎儿臀位，在床上或者是地板上，孕妇胸部和膝盖着地，之后臀部抬高，让大腿和地面保持垂直，并且胸部和地面要尽量接触，做之前最好把裤袋松开地上放上毯子之类的。一天早晚各一次，一次做十分钟即可，连续一周左右就可以纠正胎儿臀位。
2、胎儿臀位怎么纠正-胎位外倒转术
怀孕37周的时候如果检查宝宝还是臀位，有的医生会建议孕妇做胎位外倒转术，就是通过手在腹壁上摸胎儿的头部，之后慢慢的胎儿的头部转到骨盆里面，再把臀部推到上面去，这样纠正宝宝臀位增加顺产的机会。这个过程是需要医生亲自实施的，不然很容易导致脐带绕颈或者是胎儿早剥等等。
3、胎儿臀位怎么纠正-艾灸疗法
宝宝臀围还可以通过艾灸的方法来纠正，艾灸属于古老的中医疗法，通过炙热的药草才刺激重要的穴位来纠正胎位。一般中医会在靠近小脚趾的穴位点燃艾草，这样可以刺激宝宝增加活动，可以自己转换位置。这种方法更加安全放心，但是一定要正规的针灸师那里进行。
臀位怎么睡才能转头位
原理：胸膝卧位可使胎臀退出盆腔，增加胎头转为头位的机会 具体步骤：孕妈妈解尽小便，放松裤带，跪在铺有软物的硬板床上，头贴床上，侧向一方，双手前臂伸直置于头的两侧，胸部尽量与床贴紧，臀部抬高，大腿与小腿成直角。 频率：每日两次，开始时每次3～5分钟，以后增至每次10～15分钟，一周后去医院检查。
注意：做过纠正操后，可以躺下来休息30分钟。休息时可采用侧卧，上面的腿向前，膝盖轻轻弯曲，这样可以让胎宝宝背部朝上。胸膝卧式虽然比较简单，但对孕妇来说还是很辛苦的，尤其是对于肥胖或有并发症、合并症的孕妈妈，可能会出现腰酸、头晕、恶心等现象，若有此情况，应立即暂停。
胎位臀位该怎么睡觉
无论是什么胎位，孕妇最适合的睡觉姿势是左侧卧位。
因为腹腔左侧有乙状结肠，使增大的子宫不同程度地右旋。如果仰卧，增大的子宫压迫腹主动脉，使子宫动脉压力降低，不仅影响子宫及胎儿的供血，而且增加下腔动、静脉的压力，导致会阴静脉曲张及下肢浮肿。
以上就是我为您介绍的臀位怎么睡才能转头位以及胎位臀位该怎么睡觉的详细内容。其实怀孕女性中很多女性发现自己宝宝胎位不正，很多原因都是准妈妈们的睡姿或是平常习惯所导致的。我这里温馨提示各位宝妈们：怀孕期间不管怎么睡觉舒服，但是最好还是左侧卧这样的姿势为佳。
你现在才29周胎位正和不正没有什么关系的啊，如果你现在是正常的胎位说不定到生的时候还会变成不正常胎位的啊，你现在胎位不正说不定到生的时候会变成正常的胎位的啊，现在是可变胎位的啊，胎心在120-160之间是正常的啊，胎位等宝宝入盆了就会固定不变的啊，一般到36周的啊，
妊娠期间应定期做产前检查，妊娠30周(7个半月)发现臀位，应及时纠正。
一般采取胸膝卧位的方法纠正。胸膝卧位时，孕妇应将前胸贴近床面，尽量抬高臀部，膝关节成90度角与床相接，晨起与睡前空腹时，各做15~20分钟。
经胸膝卧位姿势治疗1~2周后，胎位仍未转正时，可用针刺至阴穴(小脚趾甲缘外二分处)的方法转胎。如仍无效，也可在医生指导下，行手法转胎术——“外倒转术”，经腹壁将胎头推向骨盆。待胎位矫正后，用腹带布将腹部包扎起来，以防胎儿再转位。外倒转术后，孕妇应认真自数胎动，若发现胎动极其活跃或胎动减少、变弱，均应立即就医。因在胎儿转位时，有可能将脐带绕在胎体某部，甚至勒住颈部，导致胎儿缺氧，出现胎动异常。
臀位经阴道牵引助产娩出者，发病率、死亡率都很高，如有下列指征者，应考虑剖宫产术。
骨盆狭窄，胎儿较大者；高年初产，胎儿珍贵者；软产道及子宫畸形者；早破水或产程进展缓慢者；产程中发现胎心变快、变慢、变弱或不规律，或脐带脱垂胎儿仍存活者；臀位胎儿之胎头极度仰伸——“望星式”，如强行阴道分娩，可引起胎儿严重的脊髓损伤，故也以剖宫产为宜。
臀位孕妇临产后，要保证充足的休息，不要随意下床活动，特别是在破膜后更要注意，以避免脐带脱垂。
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