我是大连的，不能喝鲜奶了，实在要喝，那就点盒装的吧，尽管是还原奶，杯具o(︶︿︶)o 唉
想减肥不想吃苦是不可能的，什么减肥药、茶之类的都不是健康减肥之道，
健康减肥最好的途径两个字“运动”
我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦 ！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊 就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃 苹果 番茄！不但可以减肥 还对皮肤也好, 有益身体健康呢
不要去关心人家用什么奶粉，要找适合自己宝宝的奶粉
消化好的可以吃高营养的，消化不好的可以吃增强消化的（含双歧杆菌，益生菌类的）
吸收好的可以吃高DHA，ARA的，吸收不好的可以选择羊奶（吸收好，增加抵抗力，不易上火）等。。。
是按自己宝宝的情况选择，不是听人家说哪个好什么的。
品牌什么的与营养关系不大，主要还是吸收！
为什么许多妈妈会选择进口奶粉，是因为国外对奶粉的品质要求更极端，更严格，特别是对奶源的管控。他们对自己国家的后代真的是当成未来的栋梁，不像国内以利益为主，根本不管我们的后代成长有什么影响。
是这样的
魔兽世界的主城声望，包括你说的奥格瑞玛，大多数人当然是靠穿着战袍打副本提升的。
但是魔兽的5人副本声望有2种模式。60-70的副本，也就是你现在在外域打的副本，在70级年代是固定的。打地狱火那里的副本，不管你穿着什么，就只能增长萨尔玛的声望，你打风暴三船也就是只能涨沙塔尔的声望。只有低于60级的副本和高于70级的副本才是你穿哪里的战袍就涨那里的声望。当然也不包括当时的沙塔尔战袍和萨尔玛战袍。
你现在66级，能排到的副本全是60-70的副本，当然就暂时涨不了奥格瑞玛的声望了。等你到了68级，就可以排WLK时代的最低级副本乌特加德之巅，那时候穿着奥格瑞玛战袍就又可以涨奥格的声望了。
我想知道你男的女的、多大？
吃大骨头，骨髓，每天早晚各一次纯牛奶（可以买辉山之类的袋装奶，每次各一袋），
应该会长高，
我姑姑1米56，姑夫1米7，怕遗传孩子。
弟弟读初二时候，姑姑每天都叫他喝2次纯牛奶，
一周最少吃2次大骨头，那时候天天见没怎么注意有没有长高，
后来读高中时，一个学期不见他就长了16公分，弟弟现在22岁，1米83。。。
酸奶是好物啊好物~酸奶可以促进消化，富含钙质，最重要的一点它不会发胖。我也很爱喝酸奶，我就没有因为这个胖起来。下面是要注意的： 酸奶不能加热喝。 酸奶一经加热，所含的大量活性乳酸菌便会被杀死，不仅丧失了它的营养价值和保健功能，也使酸奶的物理性状发生改变，形成沉淀，特有的口味也消失了。因此饮用酸奶不能加热，夏季饮用宜现买现喝，冬季可在室温条件下放置一定时间后再饮用。 酸奶不要空腹喝。 当你饥肠辘辘时，最好别拿酸奶充饥，因为空腹时胃内的酸度大（PH值2），乳酸菌易被胃酸杀死，保健作用减弱。饭后2小时左右，饭后胃液被稀释，胃内的酸碱度（PH值上升到3~5）最适合于乳酸菌生长（适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5．4以上）。因此，这个时候是喝酸奶的最佳时间。 不宜与抗菌素同服。 氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌，使之失去保健作用。不过，这并不影响酸奶中营养物质的含量以及消化吸收。还有要饭后2小时左右饮用。
高速驾车路线：全程约457.4公里
起点：铁岭开原象牙山旅游景区
1.铁岭市内驾车方案
1) 从起点向东北方向出发，行驶2.2公里，过左侧的象牙山风景区影视基地约70米后，左转
2) 行驶310米，左转进入彰桓线
3) 沿彰桓线行驶13.0公里，左转
4) 行驶2.4公里，左前方转弯
2.行驶2.3公里，左转进入京哈线
3.沿京哈线行驶22.1公里，直行进入岭东街
4.沿岭东街行驶3.9公里，右前方转弯进入岭东街
5.沿岭东街行驶1.3公里，左前方转弯进入柴河街南段
6.沿柴河街南段行驶3.0公里，直行进入京哈线
7.沿京哈线行驶40.6公里，直行进入辉山大街
8.沿辉山大街行驶1.5公里，右转进入沈北路
9.沿沈北路行驶5.3公里，左转进入虎石台南大街
10.沿虎石台南大街行驶3.6公里，直行进入明沈线
11.沿明沈线行驶330米，直行进入明沈线
12.沿明沈线行驶2.4公里，直行进入沈阳绕城高速
13.沿沈阳绕城高速行驶33.4公里，过浑河闸大桥约1.2公里后，直行进入沈海高速
14.沿沈海高速行驶296.9公里，朝长兴岛/普兰店/皮口/庄河方向，稍向右转上匝道
15.沿匝道行驶1.5公里，直行进入皮长高速
16.大连市内驾车方案
1) 沿皮长高速行驶13.7公里，在普兰店/普兰店互通出口，稍向右转进入普兰店互通
2) 沿普兰店互通行驶450米，直行
3) 行驶490米，朝普兰店方向，稍向右转上匝道
4) 沿匝道行驶50米，右前方转弯进入盖亮线
5) 沿盖亮线行驶1.8公里，稍向左转进入国台街
6) 沿国台街行驶1.3公里，朝大连普兰店市内方向，直行进入世纪路中段
7) 沿世纪路中段行驶220米，朝火车站方向，稍向右转进入中心路一段
8) 沿中心路一段行驶720米，过左侧的劳动大厦约160米后，直行进入中心路二段
9) 沿中心路二段行驶650米，过左侧的锦龙大厦约50米后，右转进入商业大街
10) 沿商业大街行驶150米，到达终点
终点：普兰店汽车站
非高速驾车路线：全程约444.3公里
途经：辉山大街、爱大线
起点：铁岭开原象牙山旅游景区
从铁岭开原象牙山旅游景区到彰桓线，行驶2.6公里
左转，进入彰桓线，行驶13.0公里
左转，从彰桓线到京哈线，行驶4.7公里
左转，进入京哈线，行驶22.1公里
请直行，进入岭东街，行驶5.2公里
左前方转弯，进入辉山大街，行驶48.0公里
请直行，进入榆林大街，行驶8.2公里
请直行，进入沈铁路，行驶920米
左转，进入观泉路，行驶320米
三岔路沿中间行驶，进入高官台街，行驶4.1公里
靠左前方行驶，进入新立堡东街，行驶690米
靠左前方行驶，进入沈水东路，行驶7.8公里
请直行，进入沈水路，行驶1.5公里
靠右前方行驶，进入天坛一街立交桥，行驶220米
左转，进入富民街，行驶2.5公里
右转，进入浑南中路，行驶1.0公里
请直行，进入浑南西路，行驶760米
左转，进入沈营大街，行驶13.4公里
请直行，进入沈营线，行驶42.5公里
右转，进入中华大街，行驶6.1公里
进入环岛，进入沈营线，行驶660米
左转，进入胜利路，行驶5.6公里
进入环岛，进入辽鞍路，行驶9.2公里
请直行，进入灵山路，行驶350米
请直行，进入胜利北路，行驶4.8公里
右转，进入鞍千路，行驶660米
请直行，进入建国大道，行驶10.6公里
请直行，进入爱大线，行驶27.2公里
请直行，进入海州大街，行驶5.0公里
靠左前方行驶，进入爱大线，行驶28.9公里
左前方转弯，进入哈大北路，行驶1.5公里
左转，进入人民大街，行驶450米
右转，进入哈大中路，行驶2.6公里
进入环岛，进入哈大南路，行驶730米
请直行，进入爱大线，行驶24.0公里
靠右前方行驶，进入徐尚线，行驶2.5公里
请直行，进入盖州路，行驶3.4公里
进入环岛，进入徐尚线，行驶3.3公里
请直行，进入辽南大街，行驶29.7公里
请直行，进入爱大线，行驶2.7公里
左转，进入熊万线，行驶23.6公里
请直行，进入盖亮线，行驶17.4公里
右转，进入北共济街，行驶27.2公里
请直行，进入北共济街三段，行驶680米
请直行，进入南共济街一段，行驶480米
请直行，进入南共济街，行驶230米
请直行，进入南共济街二段，行驶800米
请直行，进入南共济街三段，行驶720米
请直行，进入盖亮线，行驶20.6公里
请直行，进入国台街，行驶1.3公里
请直行，进入世纪路中段，行驶220米
右转，进入中心路一段，行驶880米
请直行，进入中心路二段，行驶700米
右转，进入商业大街，行驶150米
终点：普兰店汽车站
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