第一胎和第二胎的间隔多久最好？

很多孕妈生完一胎后，在想是不是还想要生二胎，两个孩子之间间隔多久才好？如果第一胎是剖腹产，第二胎什么时候能要呢？

前段时间的丁香妈妈做了一个关于还想要二胎的调查，数据显示 40% 想要二胎，40% 拒绝生二胎；20% 家中已有俩娃。

生娃的时候痛的坚决不生二胎，然后生完看到别人家的女娃那么可爱，才两个月就想着啥时候能生二胎了。

每次说到生二胎，妈妈们都有很多问题和担心，有的害怕重新受一次罪，有的担心自己的身体不给力，有的担心和上一胎距离太近、不敢生。

第一胎和第二胎之间隔多久最好(图片来源网络)

其实妈妈们的很多担心，在医学上都是有明确答案的，比如「一胎和二胎要隔多久」，今天我们就来聊聊这个问题。

一胎顺产的妈妈

什么时候可以要二胎

通常来说，分娩后间隔 12～24 个月再怀孕是不错的选择。

如果在生完孩子 12 个月内又怀孕了也不用惊慌，12 个月的时间间隔只是为了减少风险的指导性意见。其实很多人怀孕得更早，但如果能进行科学的孕期管理，也不会出什么大问题。

看到这里，头胎剖腹产的妈妈可能要问了：那我头胎剖了，是不是两三年以后才能再生呢？

其实不是的……

一胎剖腹产的妈妈

什么时候可以要二胎

现在医学上一致认为，如果头胎是剖腹产，二胎的分娩间隔时间超过 18 个月就可以了。

这里说的「18 个月」是两次分娩的间隔时间。也就是说，如果第一胎是 1 月 1 日剖的，那二胎在第二年 7 月生，就是间隔了 18 个月，而要在 7 月生的话，通常前一年的 10 月份就怀上了。

是的，你没看错，即使剖宫产后不到一年就怀上了，也是可以的。

不过，除了啥时候生，不少妈妈还有一个最大的问题：疼！生娃这么疼该怎么办？生二宝的时候可以少受些罪吗？

生娃有不疼的方法吗

前几天看到的评论，隔着屏幕都能感受到生孩子的那种疼！

@兴菊

我生老大痛了十几个小时，到快生的时候感觉腰要断了，真的以为自己坚持不住了...

@春暖花开 嫣然浅笑

大宝阵痛三天，二宝疼了三天后顺转剖，同样是生个娃，差距咋就这么大腻？

@昔荆柳漾

生老大从痛到生，用了 35 小时，生老二用了 40 小时。而且生老二宫缩的痛比生老大还厉害。

轻松顺产的方法是有的，但是任何系统性的方法都是需要提前准备，到要生娃的那一刻再去思考「怎么生不痛」就真的来不及了。