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妈妈做到以下4点,可帮助儿子建立充足的安全感 父母如何帮助孩子建立安全感

父母如何帮助孩子建立安全感

父母如何帮助孩子建立安全感

睿睿曾经是一个非常乖巧和聪明的男孩,从幼儿园起诵读经典和新概念英语,坚持多年。

如今,睿睿已进入五年级,他并没有因多年的积累而有出色的表现,反而变得异常叛逆,各科成绩迅速下滑,英语成绩甚至达到了不及格的状态。

为什么会这样?

睿妈是一个非常自卑的母亲,她总把自己的不成功归咎于幼时因疾病受药物影响而所患的弱听。她非常焦虑,把所有精力落实到孩子身上,孩子被她压的喘不过气。

睿爸从事网络游戏业,靠网络游戏挣钱。因此,除吃饭睡觉以外,其他时间睿爸几乎都与电脑为伴。睿妈非常嫌弃睿爸的职业,为此睿妈和睿爸经常在孩子面前吵架。

睿爸的性格非常暴躁,他用打骂的方式教育孩子。只要孩子出一点差错,睿爸不分青红皂白地将睿睿揍一顿。

基于以上几个原因判断,睿睿是一个极度缺乏安全感的孩子。面对父母带来的压力,孩子如何能在学校安心学习呢?

睿妈虽醒悟到了问题的严重性,但是她意识不到孩子不良表现的原因。以下有几个实操方法,或许能帮到睿睿。

一、上学前的拥抱

每天清晨,在孩子出门上学之前,爸爸妈妈和孩子一起来一个大大的拥抱,在孩子的脸颊亲吻,送给孩子“加油”两字。如此,孩子可以深切感受到爸爸妈妈的爱,与爸爸妈妈充分的连接。这份爱,给予孩子一整天满满的能量和安全爱,可以使孩子安心学习。

2010年,美国杜克医学院曾经做过拥抱实验。研究者长期追踪500个孩子,并观察父母拥抱孩子的频率,其中:10%的父母很少拥抱孩子;85%的父母时而拥抱孩子;而仅有6%的父母经常拥抱孩子。

30年后,研究人员评估这些孩子的心理状况,发现经常被拥抱孩子的心理最健康,成年后情绪稳定,幸福感较高。研究人员最终发现根源:被拥抱时,孩子大脑分泌“催产素”,孩子感觉到被信任和被支持。

因此,经常被拥抱的孩子,内心安全感充盈。

二、睡前给孩子读书

晚上孩子睡觉之前,如果有条件的话,妈妈或者爸爸可以给孩子朗读书籍。

睡前给孩子朗读,不仅仅可以拓展孩子的知识面,而且可以使其可以培养起爱上阅读的习惯。

最重要的是,孩子会觉得,爸爸妈妈非常爱他,给予他高质量的陪伴,这是孩子与爸爸妈妈之间的连接,他会感到很幸福。

曾经我的孩子因为我坚持给他读书,给我写了一首诗。诗稿原文如下:

母亲,

好久以来,

就想为您写一首诗,

但写了好多次,

还是没有写好。

我不知道该怎样开头,

也不知道该怎样结尾,

才能表达出,对您的无限深情。

最难忘的是有一天傍晚,

您拖着疲倦的身子,

回来了。

已经到了我们约定的读书时间,

看着您憔悴的脸庞,

我让您别读了,

可您却要坚持。

您在我身边坐下,

双手捧着书,

轻言轻语的读着,

您的手微微颤动,

在您手里的书仿佛有千斤重,

虽然声音很低,却字字句句读进了我心里

有您陪伴的读书时间,

是我最幸福的时间。

母亲,

我想把最美丽的花献给您,

我想把最动听的歌儿唱给您,

将我全部祝福揉进您的心里,

愿芳香甜蜜萦绕在您的眉间,

我爱您,母亲!

我一遍遍地读,每一遍我都热泪盈眶,我感受到孩子浓浓的幸福感,庆幸自己可以坚持为孩子读书。唯有温暖御风寒,相信这份爱,可以支撑孩子在不确定的未来,在遭遇各种挫折之后,仍能从容面对。

三、妈妈经常在孩子面前夸奖爸爸

妈妈是爸爸与孩子之间的纽带。男孩子到12岁以后,就是以爸爸作为榜样和模仿的对象,爸爸的一举一动,将会使孩子内化为自己的一举一动。所以如果妈妈在孩子面前说爸爸的坏话,这是非常不明智的行为。

睿睿爸爸虽是以网络游戏为生,但也是正当职业,是值得尊敬的职业。

妈妈需经常在孩子面前夸奖爸爸为家庭创造的稳定生活所做的努力。而且,厉害的游戏玩家,需要强大的知识储备,唯有好好学习,积累知识,才能像爸爸一样成功。

被赞扬包围的爸爸,内心也会变得柔软,从而减少对孩子的暴力教育。

美国著名青少年教育专家、儿科医生、医学博士梅格.米克在她所著的《好妈妈 强儿子》中提到:我们可以给儿子最好的礼物就是赞美他的父亲,因为爸爸快乐,儿子也会高兴,这是母亲们的终极目标。

四、成为孩子眼中女性的榜样

诚然,孩子非常需要陪伴和关注。但是,像睿妈这样带着焦虑情绪,过度陪伴、过度关注孩子,只会将焦虑转移给孩子,孩子带着焦虑情绪,根本无法安静下来。

睿妈可以将心思用在自己身上,用阅读来提升自己的思想深度,打开格局;用运动提高自己的健康指数,塑造良好身形;用工作来缓解家庭经济状况,提升家庭地位。

以上这些,孩子看在眼里,记在心头。妈妈是一面棱镜,孩子会通过妈妈来看所有的女人,所以积极向上的妈妈,会成为孩子眼中女性的榜样。孩子会因为有这样的妈妈而感到骄傲和自豪,从而带给他满满的安全感和学习的动力。


一个人对自身的不接纳即安全感的缺乏,往往来源于原生家庭中父母对他的不接纳,或者遭遇的某种创伤。为了孩子幸福的未来,家长现在要做的是尽量采用有效的方法,使孩子建立安全感。

妈妈如何帮助儿子建立安全感?没有大道理,以上4个实操方法献给大家。

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