阿嚏！阿嚏！宝贝为啥又中招？打响冬季流感“反击战”

入冬气温下降

一个不小心孩子就会中招

宝宝难受，大人心疼～

“流感”来势汹汹

宝宝咳嗽、流涕、发烧、厌食……

宝爸宝妈们该如何打响“反击战”？

流感是怎么传播的？

流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。人感染禽流感主要是通过直接接触受感染的动物或受污染的环境而获得。

儿童流感有哪些表现？

△新生儿

新生儿流感相对比较少见，但往往会出现并发症，比如合并肺炎，呼吸衰竭等。

△婴儿

流感的症状往往不像儿童那么典型，可能仅仅表现为发热、咳嗽。

△儿童

“起病急”是儿童流感的常见特点，常常突然起病，并伴有发热症状，最高体温可达39～40度，常伴有畏寒、寒颤，常会出现咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞这些感冒的症状，还可能会出现头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等表现，并可能有恶心、呕吐、腹泻等症状出现。儿童流感易引起并发症，流感病毒引起的喉炎、中耳炎、气管炎、支气管炎、毛细支气管炎、肺炎及胃肠道症状较成人常见。

如何护理流感宝宝？

△隔离休养： 保持良好环境：对于流感患儿，应及时回家休养，尽量与外界进行隔离，防止交叉感染其他型的流感病毒。

△保持温湿度：家庭室内应勤通风，保持空气清新，尽量保持温暖，暖气房间护理咳嗽患儿，应适度加湿，保持室内湿度40%～50%为宜，有利于咳嗽患儿的恢复。

△消毒清洁：应当及时对卫生间、厨房等容易沾水的台面进行消毒，对于患儿的饮食用具也应每日进行消毒。建议餐具用100℃蒸煮的方式，时间控制20－30分钟完全可以杀灭流感病毒，台面用消毒剂灭菌消毒。

△饮食护理：饮食宜清淡易消化为主，多吃富含维生素的青菜，多饮水，增加身体的代谢，谷类食物富含B族维生素，也可食用，适当搭配富含蛋白质的食品，如鸡蛋、豆腐等。可以为流感患儿适当补充维C，对提高患儿免疫力有一定的益处。对于乙型流感的患儿，往往伴有腹泻呕吐等症状，因此，饮食更应以易消化的食物为主。

宝宝如何预防流感？

1、疫苗接种

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患相关流感和发生严重并发症的风险。除特殊情况外（如宝宝小于6个月、对鸡蛋过敏及患有其他不适合接种疫苗的疾病等），建议在流感季节来临前，在医生指导下为孩子接种疫苗。但是接种疫苗不是就一定不患流感，如果流行病毒类型与接种类型不同，仍有很大患病风险。所以生活护理也尤为重要。

2、注意卫生

注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净；

3、开窗通风

保持环境清洁和通风，尽量减少到人员密集、空气污浊的场所；

4、做好隔离防护

家里有人感染流感，建议尽可能隔离，减少与孩子接触，不得不接触时做好清洁及防护工作，佩戴口罩。

5、提高免疫力

根据气温变化为孩子增减衣物，平衡膳食、加强锻炼、保证睡眠，增强体质和免疫力。

温馨提示

流感高发期，宝宝往往最先“中招”！日常做好预防，增强宝宝抵抗力，宝爸宝妈们就能少担心啦～另外，如果宝宝流感症状较重，切勿随意用药，请及时就医，以免耽误治疗哦！