想要生下一个健康的宝宝,那么备孕是必不可少的,备孕过程中需要注意哪些事情呢?备孕的六大误区,你中枪了吗?
当今社会中,越来越多的人都知道备孕的重要性,都纷纷加入备孕大军,希望能孕育一个健康聪明的宝宝,可是,也有一些不专业的指导等让不少人踩中误区,今天就给大家科普一下,让我们一起往下看看吧~
误区一:健康夫妻可不做孕前检查
备孕的六大误区(图片来源网络)
孕前检查是科学备孕的重要环节,能诊断出许多对孕期有影响的疾病,及时治疗可以减少流产和胎宝宝畸形的发生。另外,孕前检查也有助于排除不利因素,让女性在比较好的身体状态下怀孕,对宝宝的健康是有好处的。
误区二:排卵期频繁进行性生活
排卵期是排卵日加上之前的4天,以及之后的5天,在此期间受孕几率确实更高。但性生活频率过高会影响精子质量。提醒大家可以养成体温测排卵,把握排卵期进行同房,从而提高女方受孕条件。一般建议一周2-3次性生活。
误区三:35岁前何时怀孕都一样
女性的最佳生育年龄是25到30岁,这段时间卵子质量好、流产几率只有2%-3%。30岁后女性生育能力开始下降,受孕时间更长。较易患子宫肌瘤等疾病,分娩过程中的危险性也会增加。
误区四:孕前营养补充越多越好
孕前需要补充蛋白质、钙、维生素、叶酸等营养物质,但切记适量、合理。盲目乱补会适得其反,所以不论在备孕期、还是孕期,应该要保持饮食均衡,合理摄入营养物质。
误区五:怀不上是女人的问题
备孕1年仍未怀孕应该双方都去医院检查,不是女性才患不孕不育病,男性因素大约占30%,男女共同因素大约30%。比如精子质量差、染色体异常都会影响怀孕的几率。
误区六:停吃避孕药6个月才能受孕
避孕药中的激素成分不会在体内蓄积,所以不用担心停药后立即怀孕会增加流产的风险,或者停药之后半年才能怀孕。但停药后排卵一般会延迟2-4周,如果避孕之前经期就紊乱,有可能需要延迟一两个月才恢复,所以的确不一定能马上怀孕。
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