培养孩子的自控能力 如何培养孩子的自控能力

孩子的自我控制能力较差，不善于控制自己的行为和愿望，往往是想做什么就做什么，容易出现“越轨”行为，特别是一些较调皮的孩子，这个特点就更加突出。如有的孩子做事常常半途而废，不能坚持到底;有的孩子做事时爱做小动作，注意力不集中;有的孩子爱发脾气，有的孩子打滚撒泼;有的孩子疯跑疯闹…刻也不停;有的孩子爱欺负小伙伴等等。所有这些。

都是因为孩子的自控能力较差，不能很好地控制好自己所遗成的。其实，每一个孩子都有强烈的上进心，都想做一个好孩子，可是山于自我控制能力较差，自己管不住自己，因而常常犯错误，做一些糊涂、缺少考虑的事情，让父母生气，为此，父母不能一味地训斥孩子或责打孩子。而应充分认识到这是正常的现象，积极采取措施，有目的地训练孩子的自我控制能力。

提出明确的要求和规定

在孩子做事前，父母将具体要求和规定清楚地告诉孩子，并让孩子坚持遵守。如吃饭的时候，父母将吃饭应遵守的规定告诉孩子:吃饭的时候要安静。吃饭不能挑食等等;又如孩子看书的时候，要求孩子看书要安静，看书要一页一页地认的看，不能同时做其他的事。不能破坏图书等等。这样，父母将明确的要求告诉孩子，孩子会逐渐地遵守父母的规定与要求，明白什么事情应该这样做，什么事情应该那样做，并养成做事有始有终、自觉约束自己的好习惯。

帮助孩子逐步学会评价自己的行为

在培养孩子良好的行为习惯时，父母要坚持用讲道理的方法，要让孩子知道“要这样做，不可那样做”的道理，让孩子用这些道理来评价判别白己的行为是对还是错，这样他就会以此来约束自己不做不该做的事情。比如，已经很晚了，孩子仍在贪玩不肯去睡，父母若硬要让孩子去睡，一定会引起孩子的对之情绪，这时候可以耐心地对孩子说:“今晚如果睡得太晚了，明天旱_上会起不来，到幼儿园就会迟到，会影响小朋友，还会使爸爸妈妈迟到。’等等。父母坚持这么做，不迁就孩子，又耐心地说道理，久而久之就会使孩子渐渐学会评价和判别自己行为的适宜度，增强白我控制能力。

用表扬鼓励的办法来肯定孩子好的行为

当孩子能够按照要求去做，基本达到了父母提出的要求时，父母要及时地表扬鼓励孩子。一句表扬的话语，一个鼓励的目光，一丝温柔的微笑等等，对孩子来说都是莫大的鼓舞和激励。特别是当孩子克服困难取得成功时，父母更要及时地表扬与鼓励，使孩子体验到成功的喜悦，乐于向困难挑战。

通过游戏培养孩子的自我控制能力

游戏是孩子最喜爱的活动。在游戏中，为了达到目的，孩子会自觉地遵守规则，按照一定的要求去做。因此，父母应因势利导，多和孩子做一些能加强自控能力的游戏来培养孩子的自控能力。如请孩子扮演交通警察、站岗的解放军叔叔等角色，让孩子模仿守纪律的行为。游戏对孩子的自我控制能力的形成是非常有益的，父母应尽可能地多指导孩子做一些有益的游戏，培养孩子的自我控制能力。