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“大姨妈”的颜色有时鲜红,发暗甚至接近黑色?是否正常吗? 大姨妈的颜色是鲜红色的正常吗

大姨妈的颜色是鲜红色的正常吗

大姨妈的颜色是鲜红色的正常吗

如何通过大姨妈的颜色判断身体是否正常?“大姨妈”的颜色有时鲜红,发暗甚至接近黑色?是否正常吗?是不是大姨妈颜色越深,就代表身体越不好吗?今天,小编就跟大家聊聊很多女性关心的经血颜色问题。

血的颜色是由血红蛋白的数量和含氧量决定的。总体来说,血红蛋白越多,含氧量越高,血越鲜红,反之亦是。所以动脉血是鲜红的,静脉血是暗红的。而经血是由大部分动脉血(占3/4),和小部分静脉血(占1/4)组成,所以从整体颜色上看,新鲜的经血一般是鲜红的。虽然新鲜的经血是鲜红色的,但是在姨妈巾上“储存”一段时间之后,血红蛋白的含氧量会逐渐降低;另外在阴道的酸性环境下,血液中的铁也容易被氧化,让血液颜色变暗。所以一般我们在姨妈巾上看到的都是“暗红色”经血。

不同经血颜色的“含义”!

大姨妈的颜色是鲜红色的正常吗(图片来源网络)

一、月经量特别大

当月经量特别大时,姨妈巾上的颜色就会是“鲜红色”的。这种情况下,经血流出体外需要的时间比较短,还没等血液被氧化,就有另一波经血冲击出来,姨妈巾上就会呈现出“鲜红色”。

二、贫血

女性贫血时血红蛋白的含量偏低,血液的颜色就会变浅,基本上会呈现出浅红色。这时需要到医院就诊,让医生帮忙诊断调理。

三、月经量很少

月经量很少的时候,经血不能畅快地流出,会在阴道停留较长一段时间。血液很容易被氧化,变成棕色甚至是黑色。另外,如果隔4、5个小时才换一次姨妈巾,姨妈和空气接触的时间特别长,也很容易会被氧化,让姨妈颜色变深。

如何做,才能让姨妈颜色变正常一些呢?

1、最好每2~3小时换一片卫生巾,最后一天量少的日子可用护垫代替。

2、适量运动,久坐会让姨妈排出的时间变长。因此,如果姨妈颜色老是比较深,可以在“大姨妈”期间每天散半个小时步,或者是做半个小时瑜伽,这样比较有利于经血排出。

3、少喝咖啡、茶,别贪凉。“大姨妈”期间喝太多咖啡、茶会影响铁的吸收,而吃冷饮,容易刺激经期脆弱的消化道和子宫的平滑肌,导致痛经、腹泻。

当月经的颜色有变化的时候,大家不要过度惊慌,还要结合月经的周期、量、相应的妇科检查才能确定月经是否异常。如果异常情况长时间(3个月以上)没有改善,一定要去咨询专业医生,听从专科建议。