如果由嘴角开始干裂,口角有白色分泌物,是缺少维生素的现象,应注意多吃蔬菜水果... 夏季多喝水预防嘴唇干裂
嘴唇没有皮脂腺,所以无法形成有保护功能的皮脂膜,加上嘴唇的角质层极薄,难以保留水分,所以冬季易出现干燥、脱皮及皲裂。专家介绍,嘴唇干燥的原因是缺少维生素、缺少水分,应多吃水果、青菜,多喝水,及时做保养。
1.不要总舔嘴唇,否则越舔越干;正确的做法是及时用护唇产品滋润。
2.别用手撕脱皮,这样有可能将唇部撕伤;可先用热毛巾敷3-5分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮,再涂护唇霜;唇部总发干最好不要涂口红。
3.选择唇膏尽量少用持久型,因为持久型唇膏质地较干涩,会使唇部更干,宜选择唇蜜;或在上唇膏之前,先使用护唇膏。
4.用专业护唇霜去除唇部角质;由嘴唇中间向两边按摩,防止死皮堆积,每月做1次。
5.出门前、涂口红前和睡觉前,使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等,具有良好保湿修复功能的润唇膏;再用柔和的面巾纸轻压唇部,达到双倍功效。
6.唇部干燥或已有起皮的人,忌食辛辣食物。
一些需要注意的细节: 切忌随意舔唇 其实,舔唇只会带来短暂的湿润,当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分,致使唇黏膜发皱,因而干燥得更厉害,严重者还会继发感染、肿胀、造成更大的痛苦。正确的做法是多喝水,补充流失水分。在觉得唇部干燥时选择一些保湿度较高,如含有芦荟、维E成分的润唇产品涂抹。 切忌大胆撕皮 口唇干裂后一般都会起皮,但皮在脱落之前,总与口唇粘连,此时,总有一些不怕疼痛的大胆之人,千方百计地想把翘皮撕扯掉,最后的结果自然是出血、疼痛,尤其说话时疼痛加剧。正确的做法是用先用热毛巾将死皮软化后,再用棉棒清理,最后搽上润唇膏。 不要忽略室内空气湿度,注意调节在秋冬季节的晴日,要用洒水、蒸发水分或使用加湿器等方法,提高室内的空气湿度,以保证皮肤能处于一个较为湿润的环境,避免因过度干燥产生的一系列皮肤问题。 好好注意细节方面的问题 你的嘴唇会好的
这个和人的体质有些关系,喝水是部分补充。身体里缺乏某类元素也会造成嘴唇干燥,比如维生素B2群和维生素A。有的时候缺乏的严重的时候还有皮肤也变的干燥,发痒,还有产生皮屑的现象。之前我也有类似的状态,和医生沟通以后,自己补充了部分,现在嘴唇基本上不会干裂了。祝福你也行动起来!2011健康!平安~
和我一样,现在开始吃红枣,一天不超过8颗,累计吃一段时间,就会得到长期的改善,以后都不用担心了,当然,平时也要记得多喝水。希望你很快就会好起来!!! 这是我在网上看到的,顺便也摘抄一下给你,希望对你有帮助: 嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状,可以从调整饮食和日常习惯上来防治。第一,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加B族维生素的摄取。第二,及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂。第三,无论男女,都应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。第四,尽量避免风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的办法来防护。第五,纠正舔唇、咬唇等不良习惯。 唇干急救3招: 1 用凡士林润肤露涂在干唇上,加上适当的按摩,第二天一定滑溜溜。 2 用热毛巾在唇上敷一会儿,再用磨沙膏磨走死皮,然后涂上一层凡士林即可。 3 唇部用盐水搽试,在用化妆棉吸干水分以前,先涂上润唇膏。 护唇贴士: 1、嘴唇在冬天脱皮是很正常的现象。遇到这种情况时,千万不要用舌头舔干燥的唇部,这样的做法只会适得其反。聪明的做法是随身携带润唇膏。 2、在使用口红之前先涂一层润唇膏。这不仅可以防止唇膏中的色素渗入唇部的纹路里,同时滋润的效果会非常理想。 3、如果你的双唇异常敏感,最好选择含天然成份的精华油护理唇部。 4、在唇部脱皮严重的时候可以在临睡前用湿毛巾替代磨砂膏,去除死皮,然后涂上凡士林。这样,第二天早晨醒来的时候,唇部就会变得滋润了。 5、要擦去口红补妆时,先在唇上加入少许凡士林,再用纸巾连同残存唇膏一起抹去,有助于在卸妆的时候保护嘴唇。 6、在涂润唇膏之前先抹少许化妆水就能补充水分,润唇膏可以防止水分流失。 7、 如果嘴唇干燥得要脱皮,可以先涂上一层凡士林,然后用软毛的刷子将干皮刷去。 8、 每天睡前涂一层润唇膏,可防止水分流失,预防嘴唇干裂 此外,可以在晚上睡觉前,用维生素E均匀的涂在嘴唇上。(在药店就可以买到,2块几钱一盒,有30粒,弄破了就可以涂了) 最后,冬天嘴唇干裂主要原因在于缺少水分,有个很好的办法就是在平常的唇膏护理之外坚持每天早晨喝一碗温开水,可一定要坚持哦!
这就要分而论之,看你是平时就有还是最近几天所发生的,如果是平时就带有嘴唇干裂,那么可能主要就是缺乏维生素和微量元素了,尤其是维生素之类的,如VC,VB2等,这就要平时多吃蔬菜水果之类的加以预防,必要时服用点多种维生素或是金维他或是维生素B族之类药物,因其在有火之时加剧,再带用点养阴清火之类药,比如清火栀麦片,玉叶清火片,市场这类很多。再就是如果是最近几天发生的,那么就是你前些日子发生感冒了,呼吸道不通调水分,吸入空气干燥,感冒迁延未得到彻底治愈,转而入里化火耗阴,又有脏腑积热一起引动,上熏唇舌,发生舌燥唇裂
口唇皮肤表层水分供应不及,水分被干燥空气吸去,最好经常地涂无色护唇膏,护唇油;另外,维生素缺乏也会造成嘴唇干燥.您应多吃各类食物,不要偏食,尤其是多吃水果青菜;嘴唇干燥缺少水分,此时会有一些废皮堆在嘴角及嘴唇合并的地方,一旦出现这种情况,应及时饮水,把嘴唇洗干净.嘴唇干燥并不严重时,会有唇皮翘起来,此时,千万不要用手或钳去撕,这样容易撕裂嘴唇,导致疼痛和流血.可用小剪细心地对着镜子剪掉唇上翘起的皮.
平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.含化华素片效果好建议:.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.