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如何数胎动？

胎动——优生的晴雨表 胎动，即孕妇感到胎儿在子宫里的活动。胎动的时间大约在妊娠4-5个月时，绝大多数孕妇可感到"爱情的结晶"在发育活动。胎动，预示着胎儿在子宫内发育、成长。 俗话说："母子连心"，对于即将做母亲的孕妇来说，每时每刻无不在关心胎儿的发育和健康情况。有没有一种简单易行，且能由孕妇自己掌握、了解和观察子宫内胎儿安危的办法呢？有，这就是自测胎动。 胎动的次数不是固定的。在妊娠5-6月时，胎动的次数最频繁，活跃时一日可达数百次；怀孕9个月后胎动减少，过期妊娠时胎动次数更少。在同一天中的时间里，胎动也有不同的变化，一般夜晚胎动次数较多、早晨较少。因此，孕妇自测胎动次数时，应分别计算每天早、中、晚的胎动次数，每次计算1小时，再将3次的计数之和乘4，便是12小时胎动的次数。 正常妊娠时，如果胎儿安康，其胎动数则为每小时3-5次，12小时约30-40次或更多一些。如果12小时胎动少于20次或每小时少于3次，就应引起重视，需立即到医院请妇产科医师检查。胎动情况主要反映胎儿发育、缺氧致宫内窘迫等情况。在子宫内胎儿缺氧时，胎动次数及强弱的变化较胎儿心音的变化更灵敏。 孕妇自测胎动，不仅是一种行之有效且简便易行的胎儿监护方法，还是一种很好的胎教方法。孕妇在每天早、中、晚数胎动的3个小时内，处于一种平静、安详和愉快的心境中，与胎儿进行"意念"交流。孕妇自测胎动时，最好取静坐或左侧卧位，思想集中专心体会胎动的次数，胎儿每动一下，就在纸上划一道，或将一根火柴放入盒内计数，以便准确无误。在产前检查时，将胎动记录情况可交给医生作为参考。 如过期妊娠及胎盘老化，输氧气与养料的能力低下，造成胎儿宫内缺氧甚至无氧时，或由于脐带绕颈、打结、扭转等原因造成胎儿宫内缺氧时，胎儿可发生宫内窘迫。缺氧初期往往胎动增多，胎儿因缺氧而变得躁动、不安、并力图把这种躁动感传给母亲。此时，孕妇自觉胎动极其活跃，甚至无法忍受；当胎儿宫内缺氧继续加重时，胎动逐渐变弱，次数减少，这是胎儿缺氧较严重的"红灯"信号，若此时仍未得到有效治疗（补给充足的氧气），胎儿就会因严重缺氧而胎动消失→心音消失→心跳停止→死亡。所以说，胎动是胎儿安危的征兆之一。一般来说，从胎动停止到胎儿死亡，大约需要经过12-48小时。 孕妇如果每日能认真记录胎动情况，就可能及时发现潜在的胎儿宫内缺氧危险，在胎动出现异常的初期立即去医院检查，使医生得以及时采取有效的治疗措施；如果经补充氧气等积极治疗，胎动仍异常时，就要及时终止妊娠，采取剖宫取胎术，以挽救胎儿的生命。

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求助 ;如何测胎动

初孕妇自觉胎动，多数开始于18——20W，每小时胎动的次数是3——5次，12小时明显胎动次数约30～40次以上，有的胎儿12小时呢胎动次数也可以达到100多次，但总的来说，只要胎儿活动的有规律，有节奏，都属于正常的情况，你不必过于惊慌，相反如果你的情绪过于的不稳定，尤其是在妊娠的前12W，对胎儿的影响是很大的。 胎儿在母亲子宫内发育是否正常，除了孕妇应到医院定期检查外，孕妇本人及其家属亦能对胎儿情况作自我监护，这就是观察胎动和听取胎心。 胎动是胎儿生命的第一个客观征象。以超声仪检查，妊娠六至八周时即可测出，但一般要到妊娠四个半月时孕妇自身才能首次感觉到胎动。胎动的种类有：较长时间的躯干回转时的旋转运动(翻身运动)，短促的四肢踢推运动和微弱的呼吸及呃逆运行。孕妇能感觉到的一般是前二种运动，其强度和频率随妊娠月份的不同而不同，且每日早晚不同时期亦有变化。 妊娠月份增加，胎动次数亦渐增，至妊娠八个月时达高峰，因此时相对羊水量较多，胎儿能自由活动，此后由于相对羊水量渐减，胎儿活动愈来愈受限制，故胎动数又渐减少。傍晚时一般比早晨时胎动次数多，母亲睡眠时胎动次数减少。胎儿觉醒和睡眠约40-60分钟为一个周期，觉醒时胎动增加；应用镇静剂和催眠药可使胎动减少；吸烟时由于尼古丁对胎儿中枢神经系统的抑制而使胎动减少；直接触摸子宫可使胎动增加。 据临术观察，病理情况下的胎动改变有二种：胎儿在子宫内急性缺氧时可发生挣扎躁动，胎动会突然增加而激烈，而后再减少直至消失，这是一种胎儿危急的信号，大都由脐带受压所引起；由于胎盘功能阻碍(如过期妊娠、妊娠高血压综合症、慢性肾炎合并妊娠等)造成的胎儿慢性缺氧则表现为胎动减少甚至胎动消失，亦说明胎儿处于危险状态。 胎动观察和计数方法为每日早中晚三次，每次一小时，孕妇取左侧卧位，腹壁放松，静心注意胎动次数和强度并记录之。将三次计数之总和乘以四(代表十二小时胎动总数)，如少于二十次，则表示不正常。发现此情况，应立即去医院检查。 用超声仪器检查胎心于妊娠六周时即能查到，但用听诊方法则一般要到妊娠四个月以上才能听到。可用听诊器或产科专用听筒，亦可由家属直接以耳贴于孕妇腹前壁听，一般胎儿背部所在一侧胎心较响亮。正常每分钟胎心率在一百二十至一百六十次之间，规则而有力。如发现胎心率每分钟低于此数，胎心不规则或过轻，亦需立即去医院处理。

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