备孕可以用暖宝宝
备孕期间是可以用暖宝宝的,暖宝宝的主要材料是铁粉和活性炭,主要发热原理是打开包装后,空气进入,空气中的氧气和铁粉、水发生氧化作用变为氢氧化铁,在食盐的催化下放出热量,这些材料对身体都是没有危害的。
1.撕掉背胶
备孕期可以用暖宝宝暖肚子吗?(图片来源网络)
找到暖宝宝有字的一面,然后撕开。
2.等待发热
撕开后是能看到撕开的那张纸上有一个洞,撕开后暖宝宝里面的物质就能接触到空气氧化,然后发热。撕开后放置几分钟再贴。
3.贴在衣服上
将暖宝宝粘胶的那一面,贴在大衣的内侧,或者是内衣的外侧,总之不要接触到皮肤就可以。
1.检查是否有破损
存放久了的暖宝宝,发生破洞现象的可能性增大,在使用之前应该检查一下是否存在破洞,以防暖宝宝里面装的制热材料露出来造成危险
2.婴幼儿不能使用
婴幼儿的皮肤都比较娇嫩,使用暖宝宝容易造成低温烫伤,所以婴幼儿最好不要使用暖宝宝。
3.不能直接贴在皮肤上
应该贴在稍微厚一点的衣服上面,千万不能直接就把暖宝宝贴在皮肤上,这样很容易造成烫伤。
4.不要贴着暖宝宝入睡
入睡之后,不能及时意识到暖宝宝的温度变化,或者在睡觉期间,暖宝宝发生脱落,破裂等都是十分危险的。
5.不能贴在脚底下
很多女生在冬天的时候脚底发冷,穿了厚厚的袜子也是冰冰的。这时切记不能讲暖宝宝贴在脚底,在走路行走的时候,脚底是全部的受力面积,容易加高温度造成烫伤,可以选择脚踝处。
1.保暖先暖脚
脚部保暖要有合适的鞋子和袜子。鞋子的尺码应稍大些,最好垫一双棉鞋垫,脚放在里面要有点空间。其次,鞋底应稍高些,这样可以起到与冰冷地面隔寒的作用。冬季最好每天用温热水泡脚,步行半小时以上,并坚持早晚搓揉脚心。
2.多喝热水
冬天天气冷的时候喝点热水能让全身都暖起来,所以喝热水也是一个保暖的好方法。
3.适当晒太阳
冬天冷,出了太阳我们就喜欢晒太阳,晒会有利于机体对钙质吸收,但是也要有个度,晒得太久对身体有害无益哦。
4.戴帽子
部一旦受寒,容易引起感冒。要想保暖头部,戴帽子很重要,并且最好能捂住耳朵。
5.衣服不能太紧
衣服太紧太厚,不但会限制身体活动,还会影响血液循环。所以冬季穿衣感觉温暖就可以了。
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